子供の場合：外反母趾の治療法ナビ

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外反母趾は大人の女性に多くみられる症状です。

ですが、近年、子供でも外反母趾が起こるケースが増えています。

足に負担のかかるヒールを履く機会はほとんどないのに

増えているのです。

原因の一つとして、遺伝があげられます。

外反母趾は直接遺伝することはありません。

しかし、親が外反母趾になりやすい足の形（エジプト型）の場合

足の形が遺伝する可能性があるために、

外反母趾になりやすい傾向にあると言えます。

また、昔に比べて子供の運動量が減ったことも

外反母趾が増えた原因と言えます。

運動をすることにより足の筋肉が鍛えられます。

すると足の親指を支える筋力がつきます。

ところが、最近の子供は

家でゲームをしたり、塾に通ったりと色々と忙しく、

昔に比べたら外で遊ぶ機会が減ってしまっています。

それが筋力の低下に繋がり、

筋力が低下することによって足の内側に力がかかって

外反母趾になりやすくなるのです。

そして、やはり靴の選び方も大切です。

靴は小さすぎることは勿論ＮＧですが、

大きすぎてもいけないのです。

サイズの合っていない大きな靴を履いていると

靴がブカブカする為に、足の指に余計な力をかけてしまいます。

これも外反母趾の原因になってしまうのです。

「子供は成長するから、少し大きめの靴を買おう」

などと思わずに、成長を見守りながら、

年に二回くらいはサイズの合った靴を選んであげるようにしましょう。